Гигиена зубов и полости рта в формате вопрос-ответ

— Что собой представляет профессиональная гигиена зубов и полости рта?
— Это группа процедур, которые направлены на глубокую очистку эмали от отложений, укрепление ее структуры, профилактику стоматологических заболеваний. В нее входят несколько этапов:
• Разрушение зубного камня.
• Удаление мягкого налета.
• Полировка зуба щетками и специальной пастой.
• Реминерализация эмали с помощью фторсодержащих лаков.

— Можно ли часто выполнять профессиональную чистку?
— Желательно приходить к стоматологу для выполнения этой процедуры раз в полгода. Но иногда требуется повторять ее и чаще. Например, если пациент много курит, употребляет продукты с красящим действием, носит брекеты, то повторная профессиональная гигиена зубов может потребоваться раньше чем через полгода. То же самое касается и людей с ускоренным образованием зубного камня, которое наблюдается, например, при пародонтите.

— У меня много отложений на зубах, заметен темный налет, и общий цвет тоже изменился. Врач рекомендовал ультразвуковую чистку. Поможет ли эта процедура отбелить зубы?
— С помощью ультразвука удаляют мягкий и твердый налет (зубной камень), убирают поверхностное пигментирование, в результате чего зубы восстанавливают свой натуральный оттенок. Таким образом можно добиться легкого осветления, не более чем на 1-2 тона. Это хороший результат, но назвать его отбеливанием в полном смысле нельзя. При обработке зуба специальными гелями они осветляются на 4-8 тонов и более. Это уже заметный эффект, но у химического отбеливания бывает побочное действие, в отличие от ультразвука.

— В каком случае можно считать, что гигиена полости рта выполняется правильно?
— Если вы чистите зубы минимум 2,5 минуты утром и перед сном, пользуетесь флоссами и ирригаторами, ополаскиваете рот после еды, значит обеспечиваете правильный гигиенический уход. Но этого мало, раз в 6 месяцев необходимо приходить к врачу для проведения более качественной профессиональной гигиены зубов.

— Можно ли долгое время не менять зубную пасту?
— Периодически желательно проводить ее замену. Рекомендации по выбору вам даст врач-стоматолог во время приема. Для каждого случая подходят разные средства.

— Почему для детей и взрослых стоматологи рекомендуют разные пасты?
— Обменные процессы, в том числе в зубах и деснах, в каждом возрастном периоде имеют свою специфику. В детстве эмаль более восприимчива к микроэлементам, в частности к фтору, а во взрослом возрасте он усваивается хуже. К тому же, малыши почти всегда глотают пасту. Поэтому для детской гигиены полости рта выпускают средства с пониженным содержанием фторидов, без ароматизаторов и лаурилсульфата натрия. Концентрация фтора в пастах для детей снижена в 3 раза.

— Щетки с какой щетиной лучше – твердой или мягкой?
— Перед покупкой средств для гигиены зубов и полости рта посоветуйтесь со стоматологом. Он осмотрит ротовую полость и порекомендует подходящую вам щетку. Так, мягкая щетина показана пациентам с кровоточивыми деснами, частыми гингивитами, пародонтитом. «Жесткие» и «средние» зубные щетки не опасны для людей со здоровыми деснами или с установленными винирами. Что касается натуральности щетины, то это преимущество сомнительно. Синтетические щетки меньше обсеменяются микробами, поэтому считаются более гигиеничными.

— Как лучше хранить свою зубную щетку?
— В процессе чистки на ней скапливается масса бактерий, часть попадает на щетину из воздуха. Если вы хотите, чтобы гигиена зубов проходила по правилам, храните щетку с намыленной головкой в чистом стакане. Лучше держать ее ручкой вниз – для быстрого высыхания щетины.