Польза зубной нити

Мы давно привыкли пользоваться зубной щеткой и пастой, и необходимость их использования не вызывает сомнений. Однако стоматологи настаивают – одной щетки для хорошей гигиены полости рта недостаточно, нужно использовать зубную нить. Попробуем разобраться, в чем же заключается польза нити и почему нельзя обойтись зубной щеткой.

Зачем нужна зубная нить?

Дело в том, что промежутки между зубами настолько малы, что зубная щетка не всегда справляется с их очисткой. Например, вы съели персик или другой волокнистый продукт. Вряд ли получится достать все застрявшие частицы с помощью зубной щетки.

По данным статистики застревание пищи в межзубных промежутках является одной из частых причин развития кариеса. Флосс, или зубная нить, позволяет употреблять в пищу любимые продукты и избежать неприятных последствий.

Когда и как пользоваться зубной нитью?

Мнения стоматологов на этот счет расходятся. Некоторые считают, что применение нити необходимо после каждого приема пищи, другие говорят, что флосс следует использовать только вечером.

Чтобы удалить налет в промежутках между зубами, достаточно использовать зубную нить один раз перед сном. При необходимости, флосс можно использовать после еды.

Пользоваться зубной нитью сложно только в первый раз. На самом деле, это достаточно удобный предмет гигиены, не требующий особых навыков.

Зубная нить позволяет очистить межзубные промежутки и боковую поверхность зуба от налета. Важно бережно очищать поверхность рядом с десной, так как можно повредить десну.

Сочетайте нить с ополаскивателем для полости рта. Если даже вы повредите десну, ополаскиватель удалит бактерии и позволит избежать ее воспаления.