Москва, ул. Профсоюзная 31, строение 1 +7 495 788 48 84 +7 968 556 84 48

7 ошибок при чистке зубов

Каждый человек с детства знает, что необходимо чистить зубы, но не все знают, что неправильная чистка зубов может спровоцировать стоматологические заболевания. Разберем 7 наиболее встречающихся ошибок, к чему они могут привести и как их избежать.

1. Неправильно подобранная зубная щетка.
Слишком жесткая зубная щетка может повредить эмаль зубов, что приведет к их повышенной чувствительности. Кроме того, поврежденная эмаль подвержена образованию кариеса. Жесткие щетки в основном используют для чистки протезов. Мягкая зубная щетка подходит для детей и для людей с повышенной чувствительностью зубов. Оптимальную форму зубной щетки поможет подобрать стоматолог, в зависимости от прикуса и особенностей строения зубов.

2. Неподходящая зубная паста.
Многие выбирают зубные пасты с различными добавками, считая, что они лучше, но это не так. Лечебно-профилактические зубные пасты содержат в своем составе антисептические вещества, которые воздействуют на микрофлору полости рта. Такие пасты подойдут лишь для лечения заболеваний десен, например, при их кровоточивости. А вот пользоваться ими более 10 дней не рекомендуется, иначе вместе с болезнетворными микробами, погибнут полезные микроорганизмы, защищающие полость рта от вирусов и грибков. Даже недорогая зубная паста с травами может нанести вред при ее длительном применении.
Злоупотребление отбеливающими пастами приводит к повреждению зубной эмали, так как содержит в себе более жесткие абразивные частицы.
Если у вас нет серьезных проблем с зубами и деснами, то выбирайте простые гигиенические пасты с кальцием и/или фтором. Детям покупайте пасты соответствующие их возрасту.

3. Изношенная зубная щетка.
Зубную щетку необходимо менять каждые 3 месяца, иначе ее щетинки теряют свою форму, на них появляются микротрещинки, в которых размножаются микробы. Чистка зубов старой щеткой приводит к травмированию десен, их инфицированию, и, как следствие, развитию пародонтита.

4. Злоупотребление электрическими зубными щетками.
Электрические зубные щетки значительно ускоряют процедуру чистки зубов, однако, их частое применение, может способствовать заболеваниям органов дыхания. Вращаясь, головка щетки создает облако микрочастиц, в которых содержатся микробы. Делая вдох, эти частицы попадают в дыхательные пути, инфицируя их.

5. Чистка зубов до завтрака.
Все знают, что чистить зубы вечером нужно перед сном, но не все знают, что утром их чистить надо не до завтрака, а после. Проснувшись, достаточно будет лишь прополоскать рот водой. Обычно завтрак содержит большое количество углеводов, которые способствуют развитию кариеса, поэтому, если не почистить зубы после завтрака, возрастает риск заработать кариес.

6. Неправильная техника чистки зубов.
Чистя передние поверхности зубов, многие совершают ошибку, делая движения щетки справа налево. Это приводит к тому, что остатки пищи из зубных промежутков не вычищаются и в этих местах образуется кариес. Помимо этого, происходит травма межзубного сосочка. Правильная чистка зубов производится от десны к режущему краю зуба, то есть сверху вниз на верхней челюсти и снизу вверх на нижней.

7. Злоупотребление чисткой зубов.
Не нужно чистить зубы более 2-х раз в день, иначе рискуете повредить эмаль зубов. Так же не стоит сильно надавливать зубной щеткой, делать резкие движения, от этого зубы чище не станут, а вот травмировать десну вполне возможно.